Si loo nadiifiyo guriga, waxaan guriga ku haysannaa qalab badan oo wax lagu nadiifiyo, laakiin waxaa ku soo badanaya aaladaha nadaafadda, gaar ahaan aaladaha waaweyn ee nadaafadda sida kuwa wax lagu nadiifiyo iyo mootooyinka. Sideen u badbaadin karnaa waqti iyo dhul? Marka xigta, waxaan eegi karnaa qaababkan keydinta gaarka ah.
1. Habka keydinta darbiga
Qalabka wax lagu nadiifiyo toos ugama timaado derbiga, xitaa haddii kaydinta, isticmaalka wanaagsan ee booska derbiga, laakiin sidoo kale waxay kordhisaa booska keydinta.
Markaad isticmaalayso darbiga si aad u keydiso aaladaha nadaafadda, waxaan dooran karnaa aag bilaash ah oo gidaarka ah, kaasoo aan caqabad ku noqon doonin howlaheena maalinlaha ah isla markaana ku habboon inaan adeegsanno. Waxaan ku dhejin karnaa sariir kayd ah darbiga si aan u dhigno qalabka nadiifinta sida qashinka iyo xaaqinta, si loo yareeyo aagga sagxadda.
Marka lagu daro keydka keydka nooca jillaab, waxaan sidoo kale isticmaali karnaa noocan ah kaydinta kaydinta ee lagu rakibi karo iyadoo aan la qodayn. Waxyeello uma geysaneyso darbiga, laakiin sidoo kale waxay sifiican u keydin kartaa qalabka nadiifinta mashiinnada dhaadheer sida xashiishka. Meelaha qoyan sida musqusha, rakibaadda kaydinta kaydinta ayaa aad ugu habboon in qashinku qalalo lagana hortago taranka bakteeriyada.
2. Kaydinta meel bannaan
Waxaa jira guryo badan oo waaweyn iyo kuwo yaryar oo guriga banaan oo aan la isticmaali karin? Waxaa loo isticmaali karaa in lagu keydiyo qalabka wax lagu nadiifiyo, sida:
Farqiga u dhexeeya qaboojiyaha iyo derbiga
Qalabkan kaydinta ah ee keli ah ee darbiga lagu rakibay ayaa ah mid aad u fudud in la rakibo, naqshadaynta rakibidda godadka oo aan waxyeello u geysanaynin booska gidaarka, inta badan qaybta kala-jaban ayaa si fudud loo dhigi karaa, waxaana lagu rakibay farqiga qaboojiyaha cadaadis la'aan.
Geeska geeska
Xagasha derbiga way fududahay inaan iska indhatirno. Waa hab fiican oo lagu keydiyo qalabka nadaafadda ee waaweyn!
Booska albaabka gadaashiisa
Waqtiga boostada: Abriil-27-2021